好(hǎo)(hǎo)習慣好(hǎo)(hǎo)人(rén)生(shēng)，養成良好(hǎo)(hǎo)習慣對孩子(zǐ)來(lái)說(shuō)影響其一(yī)生(shēng)，但(dàn)是往往家長并沒有意識到好(hǎo)(hǎo)習慣的用處。大部分(fēn)人(rén)認為(wèi)，在良好(hǎo)(hǎo)的環境中與優秀的榜樣一(yī)起生(shēng)活，隻有這(zhè)樣的潛移默化(huà)才能(néng)形成好(hǎo)(hǎo)的習慣，而壞習慣則是源于惡劣環境和壞榜樣的影響。其實，這(zhè)樣的想法不客觀更是不科學的。

       事(shì)實上(shàng)，習慣是通過反複訓練養成的，反複練習是培養習慣唯一(yī)的方法。不管什(shén)麽樣的動作(zuò)，要想讓它成為(wèi)習慣，就(jiù)需要一(yī)直反複地不斷地去重複，直到成為(wèi)自然反射動作(zuò)。就(jiù)像想學會彈鋼琴就(jiù)要一(yī)絲不苟地不斷反複練習鋼琴指法，直到手指習慣了(le)鋼琴鍵盤上(shàng)的每個(gè)按鍵，能(néng)夠不用尋找鍵盤和對應指法，不用思考無意識地，按照曲譜的節奏準确地演奏。

       想要孩子(zǐ)養成随手撿起垃圾的習慣就(jiù)要不斷地讓孩子(zǐ)重複将紙屑撿起的動作(zuò)。将紙片扔在地上(shàng)，讓孩子(zǐ)撿起，然後再扔，再撿起，直到孩子(zǐ)形成條件反射，看到地上(shàng)有紙就(jiù)毫不猶豫地撿起來(lái)。

       動作(zuò)的重複也(yě)可以是潛意識的或者有意的模仿。就(jiù)像孩子(zǐ)模仿大人(rén)吃飯，或者反複模仿教練的動作(zuò)學會遊泳、開汽車駕船等。我們要給孩子(zǐ)樹立榜樣，讓他們通過觀察、模仿去形成好(hǎo)(hǎo)的習慣。孩子(zǐ)的玩(wán)伴、保姆都是可以模仿的榜樣，家長更是孩子(zǐ)生(shēng)命中的第一(yī)任也(yě)是最重要的榜樣和老師。

       培養習慣隻能(néng)通過訓練來(lái)達成目标，這(zhè)方面言語說(shuō)教是起不到作(zuò)用的。想讓孩子(zǐ)學會輕輕關(guān)門，隻用語言告訴他動作(zuò)要輕以後不要摔門是不夠的，因為(wèi)孩子(zǐ)有了(le)摔門的動作(zuò)和習慣，這(zhè)種習慣可能(néng)讓他在下(xià)次關(guān)門時(shí)做出同樣的動作(zuò)，這(zhè)是你不能(néng)摔門，這(zhè)種言語的力量所不能(néng)抗衡的。

       當然，讓孩子(zǐ)親手輕輕關(guān)一(yī)次門也(yě)是不夠的，一(yī)次輕輕關(guān)門的動作(zuò)隻抵消了(le)一(yī)次摔門的動作(zuò)，并未對習慣産生(shēng)影響；最有效和直接的方法就(jiù)是讓孩子(zǐ)多次重複輕輕關(guān)門直到在他的肌肉和大腦中都刻下(xià)這(zhè)個(gè)動作(zuò)進而成為(wèi)他的習慣。

       培養習慣是不能(néng)有特殊例外的，也(yě)要保持持續性，隻有嚴厲的約束和強硬的監督才能(néng)在反複練習的過程中不斷鞏固形成習慣。寬松的标準和細微的疏忽都可能(néng)造成習慣養成的變形，使得習慣培養的周期變得不确定。

       如(rú)果家長或者老師不能(néng)密切關(guān)注到孩子(zǐ)在習慣養成過程中的一(yī)些(xiē)遺漏的細節，那麽此次習慣訓練就(jiù)岌岌可危了(le)，如(rú)果再容許孩子(zǐ)違背一(yī)兩次訓練規則，那麽此次訓練就(jiù)可以說(shuō)是提前結束了(le)。詹姆斯打了(le)一(yī)個(gè)很好(hǎo)(hǎo)的比方，對于習慣培養過程中的疏忽，就(jiù)等于将一(yī)個(gè)纏好(hǎo)(hǎo)的線團扔出去，如(rú)果有一(yī)個(gè)疏忽，那麽就(jiù)可能(néng)導緻整個(gè)線團全部散亂，于是接下(xià)來(lái)你就(jiù)要想辦法從頭把這(zhè)個(gè)線團再纏一(yī)次。如(rú)果孩子(zǐ)有違背習慣的行為(wèi)出現(xiàn)，家長和幼師一(yī)定要重視(shì)，一(yī)次機會都不要給，直到習慣已經根深蒂固。

       必須要讓孩子(zǐ)明白，忽略習慣就(jiù)是在犯錯，犯錯就(jiù)必須去改正，這(zhè)個(gè)是沒有什(shén)麽商(shāng)量餘地的。就(jiù)好(hǎo)(hǎo)比要訓練小狗養成討(tǎo)食習慣，如(rú)果有一(yī)次它還沒有乞討(tǎo)，就(jiù)得到了(le)它想要的食物，那麽以後它就(jiù)再也(yě)不會乖乖地乞討(tǎo)了(le)。深圳習慣養成訓練0755-27153849